Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2409 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 154,18g | Carb: 272,19g.
Colazione: Кофе, Виноград, Лента Гречневая Крупа . Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кетчуп Томатный , Капуста Белокочанная. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Виноград, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Яблоко Зеленое, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|