Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 79,77g | Prot: 91,28g | Carb: 173,61g.
Colazione: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Моя Цена Сухари Горчичные. Cena: Космопит Шаурма с Курицей, НЕВА Зефир в Шоколаде. Snacks/Altro: Сливы, Простоквашино Молоко 2,5%, Хомка Тыквенные Семечки, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|