Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 79,61g | Prot: 83,97g | Carb: 195,36g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо Хаас, Укроп, Огурец (с Кожурой), Икра Щуки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Багет Пшеничный, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Простоквашино Сметана 20%, Карусель Сырник, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Хачапури с Сыром, Жареное Яйцо. Cena: Чай, Курица Вареная, Магнит Хачапури с Сыром, Икра Щуки. Snacks/Altro: Лента Хурма, Данон Творожный Клубника Земляника, Магнит Гранат, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|