Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 99,40g | Carb: 162,69g.
Colazione: Koro Burro di Arachidi, Mela, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Koro Soja Crispies Kakao 77%, EthicSport Extra Crok. Pranzo: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Finocchio Crudo, Patate Crude, Coop Olio Extravergine di Oliva, Food Lab Fish Burger Merluzzo. Snacks/Altro: Prozis Instant Whole Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Koro Farina Patate Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Lindt Excellence 100% Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giulia.bianchi
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