Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 114,97g | Carb: 257,17g.
Colazione: Кофе, Лента Гречневая Крупа . Pranzo: Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья, Каждый День Кетчуп Болгарский . Cena: Зеленый Чай, Ашан Печень Говяжья, Каждый День Кетчуп Болгарский, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Bounty , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Мандарин, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|