Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 199,87g | Carb: 131,31g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Organic Peanut Butter. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Voiello Spaghetti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Angus. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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