обед- греча с морковкой и кусочек сыра ,творог
|
1644 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 120,48g | Carb: 151,89g.
Colazione: Морковь, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Гречка. Pranzo: Банан, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Гречка. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
|
2818 kcal
|
Esercizio:
тренировка с Олей - 1 ora, дорожка - 15 minuti, ходьба до работы - 20 minuti, работа - 12 ore, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|