Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 75,64g | Prot: 59,24g | Carb: 112,32g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Snaq Fabriq Qwikler. Pranzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Добрый Сок Персик-Яблоко, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Салат Оливье, Картофель Тушеный с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|