Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 127,77g | Carb: 94,39g.
Colazione: Melinda Mela, Limone, Latte (Latte Intero). Pranzo: Enervit Performance Bar, Cavolfiore. Cena: Petto di Pollo, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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