Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3186 kcal
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Gras: 156,87g | Prot: 190,25g | Carb: 249,83g.
Colazione: Яичница. Pranzo: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Куриные котлеты. Snacks/Altro: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, ВкусВилл Сосиски Куриные, Черноголовка Тархун, Б.Ю. Александров Чизкейк, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Хорошая!
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