Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 85,12g | Carb: 42,05g.
Colazione: Barrita Energética. Pranzo: Clara de Huevo, Pepino Cocombro Dill, Aceite de Oliva, Panqueques sin Relleno, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Altro: ENA Barra de Proteínas. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lujan4
|