Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2486 kcal
|
Gras: 110,33g | Prot: 81,54g | Carb: 287,61g.
Colazione: Чай, ВкусВилл Пирожное Эскимо Банан в Шоколадной Глазури, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Индилайт Сосиски Грандос. Pranzo: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Белый Хлеб, Чай, Чай Несладкий, Шарлиз Маффин, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пятерочка Слойка с Малиной, Картошка Вареная, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Шарлиз Маффин, Чай, Шарлиз Маффин. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|