Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 104,64g | Prot: 67,00g | Carb: 193,55g.
Colazione: Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Слойка с Вишневой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Круассан Французский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Данон Творожный Ананас и Банан, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|