Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 160,82g | Prot: 170,56g | Carb: 91,37g.
Colazione: Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Икра Красная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Cena: Салат Крабовый, Виноград, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица, Маслины, Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iuromas
|