Diario di Еленка (и Еда), 05 gen 23

Завтрак 300 ккал и 20 гр белка. Лаваш с яйцом,ветчиной,сыром,помидором, луком и зеленью. Операция "спасение лаваша" продолжается🤭 А вообще я просто люблю лаваш. Когда-то давно на глупом кето, как мне его не хватало. Прям ода лавашу 😜И да,кето глупо(ИМХО)

---

1706 kcal

Gras: 50,29g | Prot: 92,46g | Carb: 224,60g.   Colazione: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Папа Может Ветчина , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Папа Может Ветчина, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры. Pranzo: Vegan Food Сироп Топинамбура, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Олейна Масло Растительное , Сыворотка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Cena: Магнит Мандарины, Папа Может Ветчина , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Altro: Куриные Грудки, Магнит Картофель. Di più...