Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 107,45g | Carb: 227,33g.
Colazione: Сметана 20%, Творог 9%, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Сыр Фермерский, ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики, Картофель Отварной, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Бухта Изобилия Мидии. Cena: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Белорусское Масло Сливочное , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Магнит Банан, ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|