Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 126,98g | Prot: 64,17g | Carb: 230,56g.
Colazione: Everyday Торт Папирус, Американо, Своя Компания Домашние Оладьи. Pranzo: Сладуница Coffee-Toffee, Essen Конфета Даежь, Чай, Азбука Вкуса Борщ. Cena: Котлета Куриная, Американо, Чебурек. Snacks/Altro: Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|