Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 101,96g | Carb: 136,98g.
Colazione: Батон, Котлета Куриная, Чай. Pranzo: Варенье, Pobeda Шоколад Dominicana 77%, Жареная или Запеченная Курица, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры. Cena: Американо, Pobeda Шоколад Dominicana 77%. Snacks/Altro: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|