Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 71,03g | Carb: 155,97g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Карат Пирожное Белая Ночь, Крупская Конфеты Ленинградские, Крупская Трюфель Особый, ВкусВилл Сыр Российский, Белорусское Масло Сливочное , Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Суп Куриный с Картофелем. Cena: Магнит Банан, Белорусское Масло Сливочное , ВкусВилл Сыр Российский, Fazer Энергия Здоровья, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|