Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3067 kcal
|
Gras: 142,61g | Prot: 64,30g | Carb: 377,38g.
Colazione: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Акконд Добрянка, Американо. Pranzo: Американо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Масло Подсолнечное, Честная Ферма Тушенка из Индейки, Макароны Отварные, Акконд Добрянка. Cena: Пятерочка Слойка с Яблоком, Слойка с Яблоком, Яшкино Вафли Голландские. Snacks/Altro: Провиант Курник, Светаево Пломбир Ванильный, Пирог с Капустой, Американо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|