Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 108,67g | Carb: 176,16g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|