Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 78,60g | Carb: 227,18g.
Colazione: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Американо, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Семушка Ореховая Смесь, Черкизово Карпаччо из Индейки. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Самокат Конфеты Кешью и Малина, в Шоколадной Глазури, Рафаэлло Конфета, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Зеленый Лук, Кинза, Бондюэль Молодая Кукуруза , Базилик, Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кукурузные Лепешки. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|