Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 161,79g | Carb: 138,47g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Protein Pancake Instant. Pranzo: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. Cena: Welcome Cheddar, Butcher Angus Burger, Voiello Spaghetti, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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