Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 76,40g | Prot: 104,94g | Carb: 149,33g.
Colazione: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Сыр Российский, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Помидоры, Zero Соус Горчично-Медовый, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Авокадо. Pranzo: Мирель Торт Наполеон Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Сырная Долина Сыр Маасдам, Папа Может Сосиски, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_talia
|