Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 5,09g | Prot: 33,92g | Carb: 83,78g.
Colazione: Galbusera Turco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Esselunga Albicocche Essicate, Esselunga Prugne Secche Denocciolate. Snacks/Altro: Esselunga Mela Ambrosia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emilio C
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