Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2015
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 14,31g | Prot: 28,14g | Carb: 139,48g.
Colazione: Manzana, Branli Granola sin Azúcar con Amaranto, Avena, Lala Leche Light, Mead Johnson Nutrition Choco Milk. Snacks/Altro: Ciruela. Di più...
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3085 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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