Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 64,73g | Prot: 74,97g | Carb: 144,21g.
Colazione: Магнит Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Чай, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|