Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 92,39g | Carb: 172,76g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арзамасский Хлеб Рулет Шоколадный с Кокосовой Начинкой, Банан, Приволжский Ряженка 3,2%. Pranzo: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Агуша Творог Детский Груша, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, FITKIT Protein Bar Mocaccino. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|