Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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573 kcal
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Gras: 15,97g | Prot: 24,91g | Carb: 88,99g.
Colazione: Приготовленная Тыква, Оладьи на Кефире. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Курица с Овощами, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Lay's Stax Сметана и Лук, Миндаль Миндаль. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sota55
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