Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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74 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 122,41g | Carb: 377,56g.
Colazione: Золотой Колобок Баранки с Ванилью, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Спагетти, Голубцы, Борщ, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Золотой Колобок Баранки с Ванилью. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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