Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 54,42g | Carb: 144,09g.
Colazione: Кофе, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком. Pranzo: Каша Рисовая на Молоке. Cena: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Листовой Салат, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Altro: Чай, Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Яблоки Семеренко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|