Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 41,80g | Carb: 52,48g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Оладьи на Кефире. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе. Cena: Татищев Тыква Запечённая . Snacks/Altro: Помидор Соленый, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Миндаль Миндаль. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sota55
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