Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2015
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 134,61g | Carb: 175,85g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Pranzo: Виноград, Вареное Яйцо. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
2103 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|