Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 77,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Esercizio:
Plates - 45 minuti, Fonksiyonel antrenman - 51 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|