|
Осмелился выкатиться в парк, несмотря на остаточную послеболезненную слабость (скорее, даже для борьбы с ней). Немножко лёгкого педалирования на холодном воздухе сделало меня почти счастливым.
С завтрашнего дня опять в качалку, опять восстанавливаться.
|
1527 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 134,61g | Carb: 175,85g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Pranzo: Виноград, Вареное Яйцо. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
2103 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|