Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 104,63g | Carb: 94,39g.
Colazione: Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Даниловский Хлеб, Авокадо Авокадо, Мой омлет. Pranzo: Naturade Total Soy Vanilla, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Волжанин Белок Яичный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладушки из изолята. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МаринаLos
|