Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 62,13g | Carb: 162,08g.
Colazione: Loncoleche Queso Mantecoso, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bauducco Tostada Original. Pranzo: Arroz Blanco, Tortilla de Acelga, Mayonesa, Lechuga, Tomates. Cena: PF Jamón Colonial Finissimas, Unimarc Media Palta, Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Hallulla Precocida. Snacks/Altro: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Costa Cereal Bar Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MakisT
|