Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 114,95g | Carb: 279,27g.
Colazione: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Bananas . Pranzo: Kroger Walnut Halves & Pieces, Crofter's Organic Strawberry Spread, 365 Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Oroweat Original Oatnut Bread. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Egg Whites, Simple Truth Organic Lentils, Marketside Sugar Snap Peas. Snacks/Altro: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fresh & Easy Pineapple Chunks . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddrudd
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