Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 78,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 65,44g | Carb: 46,88g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi. Pranzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, İzmir Köfte. Cena: Dardanel Ton Klasik. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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