Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 91,73g | Carb: 119,61g.
Colazione: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%. Pranzo: Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Луком и Яйцом, BeFit Куриный Суп с Рисом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Гречка Отварная, Часар Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Хлебопек Батон Нарезной, Сервелат. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrs_komova
|