Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 96,03g | Prot: 99,15g | Carb: 259,77g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо. Pranzo: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Провансаль Майонез Салатный, SPAR Печеночные Оладьи. Cena: Добрянка Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Coca-Cola Кола, Велком Сервелат Финский, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Snacks/Altro: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Пятерочка Сахар, Добрянка Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Сервелат. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrs_komova
|