Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 40,49g | Prot: 95,07g | Carb: 69,61g.
Colazione: Помидоры, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Сырники Домашние, Козье Мясо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Глобус Горбуша Балык Х/К. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anna00089
|