Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 142,33g | Carb: 61,57g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Лента Хлеб с Отрубями, Село Зеленое Молоко 3,2%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия. Pranzo: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Перлотто. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Viking Протеин Пломбир, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алена23121981
|