Diario di RobertoSaponara, 29 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1823 kcal Gras: 92,20g | Prot: 52,65g | Carb: 190,60g.   Colazione: McEnnedy Mini Trio, McEnnedy Mini Trio, McEnnedy Mini Trio, McEnnedy Mini Trio. Pranzo: Barilla Pesto alla Genovese, Nonna Mia Tortelloni con Asiago Dop e Speck. Snacks/Altro: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Di più...
2380 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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