Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 64,60g | Prot: 122,77g | Carb: 215,28g.
Colazione: Голден Яблоко , Lactica Йогурт Греческий 4%, Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Искренне Ваш Творог 5%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Искренне Ваш Творог 5%, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Семга, Гречка. Cena: Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан, Малина, Ростагроэкспорт Творог 5%, Искренне Ваш Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|