Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 166,36g | Carb: 376,54g.
Colazione: HSN Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Mela, Arance, Uovo Sodo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Layered Cookies & Cream, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fashion79
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