Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3479 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 175,70g | Carb: 498,77g.
Colazione: Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente, Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Galbusera Crackers di Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Scotti, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, PanBauletto Panbauletto. Di più...
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peso stabile
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