Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 87,46g | Prot: 93,29g | Carb: 183,47g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Камамбер, Помидоры, Болгарский Перец. Pranzo: Картофельное Пюре, Томатный Соус (Консервированный), Добрянка Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Говяжьи Фрикадельки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Cena: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Буженина, Пепси Пепси-Кола, Сыр Камамбер, Сервелат. Snacks/Altro: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Творог (Обезжиренный), Ананас. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrs_komova
|