Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 33,99g | Prot: 165,03g | Carb: 127,41g.
Colazione: Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Organic Peanut Butter, Myprotein Omega 3, Prozis Protein Pancake Instant, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Carrefour Carne Bovina in Gelatina. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Butcher Buffalo Burger. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Gogioso
|