Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 99,13g | Prot: 122,66g | Carb: 199,06g.
Colazione: Чай, Курица Вареная, Макфа Лапша, Суп Куриный с Картофелем, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Pranzo: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Черниговский Подовый , Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мегамарт Сэндвич по-Мексикански, Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|